Warm-up, Cool-down สำคัญแค่ไหน? บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ Warm-up, Cool-down สำคัญแค่ไหน? Read More »
เริ่มต้นปีใหม่อย่างปลอดภัย: เตรียมร่างกายก่อนกลับมาออกกำลังกาย บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ เริ่มต้นปีใหม่อย่างปลอดภัย: เตรียมร่างกายก่อนกลับมาออกกำลังกาย Read More »
เตรียมร่างกายก่อนวันหยุดยาว: ท่ายืด – ท่าออกกำลังกาย บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ เตรียมร่างกายก่อนวันหยุดยาว: ท่ายืด – ท่าออกกำลังกาย Read More »
ทำไมต้องทำกายภาพบำบัดหลายครั้ง? บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ ทำไมต้องทำกายภาพบำบัดหลายครั้ง? Read More »
กายภาพบำบัดและ Dry Needling: เลือกอย่างไรให้เหมาะกับอาการ บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ กายภาพบำบัดและ Dry Needling: เลือกอย่างไรให้เหมาะกับอาการ Read More »
5 อาการบาดเจ็บจากการวิ่งที่พบบ่อย พร้อมแนวทางดูแล บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ 5 อาการบาดเจ็บจากการวิ่งที่พบบ่อย พร้อมแนวทางดูแล Read More »
กล้ามเนื้อที่ควรเสริมเพื่อการวิ่งที่มีประสิทธิภาพ บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ กล้ามเนื้อที่ควรเสริมเพื่อการวิ่งที่มีประสิทธิภาพ Read More »
ปวดสลักเพชร (Piriformis Syndrome) บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ ปวดสลักเพชร (Piriformis Syndrome) Read More »
สะบักจม คืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษาทางกายภาพบำบัด บทความ • By กภ.สิรีธร เมธาวณิชพงศ์ สะบักจม คืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษาทางกายภาพบำบัด Read More »
