การนวดทางกายภาพบำบัด คืออะไร
การนวดทางกายภาพบำบัด (Physical Therapy Massage) คือ การรักษาทางการแพทย์ที่ใช้เทคนิคการนวดเพื่อฟื้นฟูความสมดุลของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ช่วยลดอาการปวดและอาการบาดเจ็บต่าง ๆ โดยใช้ทักษะทางการแพทย์เพื่อปรับสมดุลของร่างกาย จึงเป็นวิธีการที่ถูกพัฒนาขึ้นจากหลักการแพทย์และวิทยาศาสตร์ เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรังที่มักเกิดจากพฤติกรรมการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน
ใครบ้างที่เหมาะสมกับการนวดทางกายภาพบำบัด
1. ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายที่ไม่หายไป เช่น ปวดคอ ปวดหลัง อาจได้รับประโยชน์จากการนวดที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อได้
2. นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ผู้ที่ใช้งานกล้ามเนื้ออย่างหนักหรือนักกีฬาที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกซ้อมหรือแข่งขันต่อไป
3. ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีข้อจำกัดการเคลื่อนไหว ผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหว การนวดทางกายภาพบำบัดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อและลดอาการปวดเรื้อรังได้