การทำกายภาพบำบัดคืออะไร ? (Physical therapy)

กายภาพบำบัด คือสาขาหนึ่งของการแพทย์ที่มุ่งเน้นการฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกายและการรักษาความผิดปกติที่เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บหรือโรคต่าง ๆ โดยใช้เทคนิคต่าง ๆ เช่น การออกกำลังกาย การยืดกล้ามเนื้อ การใช้ความร้อนหรือเย็น และการนวด เป็นต้น การทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด ปรับปรุงการเคลื่อนไหว และฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยให้กลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด ?

กายภาพบำบัดเป็นการรักษาที่มุ่งเน้นการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายของผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บหรือความผิดปกติทางกายภาพ โดยวิธีการที่ใช้ในการรักษามีหลายรูปแบบ เช่น:

1. การออกกำลังกายบำบัด (Therapeutic Exercise)

การใช้การออกกำลังกายที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของร่างกาย

2. การใช้ความร้อนและเย็น (Thermotherapy & Cryotherapy)

การใช้ความร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หรือการใช้ความเย็นเพื่อลดการอักเสบและบวม

3. การนวดบำบัด (Massage Therapy)

การใช้การนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวด และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

4. การดึงคอหรือหลัง (Traction)

การใช้แรงดึงที่คอหรือหลังเพื่อบรรเทาแรงกดทับจากหมอนรองกระดูกที่ยื่นออกมา

5. การฝึกการทรงตัว (Balance Training)

การฝึกฝนเพื่อปรับปรุงการทรงตัวและป้องกันการล้มในผู้ป่วยสูงอายุหรือผู้ป่วยที่มีปัญหาการทรงตัว

6. การใช้ไฟฟ้ารักษา (Electrotherapy)

การใช้กระแสไฟฟ้าความถี่ต่ำเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อและลดอาการปวด

ข้อมูลอื่นๆ เพิ่มเติม

สำหรับท่านใดอยากทราบวิธีการ มารักษาที่คลินิกสามารถดูตามนี้ได้เลย

@bnmclinic ทำกายภาพบำบัดที่ บอดดี้แอนด์มายด์มีขั้นตอนอะไรบ้างง ไปดูววว . อยากปรึกษาอาการปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรมหรืออาการบาดเจ็บจากการเดินทางออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา สามารถปรึกษาและวางแผนการรักษากับทางคลินิกได้ . Body&Mind Physiotherapy Clinic บอดี้แอนด์มายด์ คลินิกกายภาพบำบัด พญาไท . ⏰ เปิดทุกวัน 8:00-18:00 📍ชั้น 8 Low Zone, The Unicorn, BTS สถานีพญาไท​ . นัดหมายล่วงหน้า 📞 02-1210-7800 🌐 bnmclinic.com #bodyandmindclinic #physiotherapyclinic #theunicornbkk #bodyandmindbkk #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #อาการปวด ♬ เสียงต้นฉบับ – Body&Mind Clinic – บอดี้แอนด์มายด์ คลินิกกายภาพ