ทำไมต้องทำกายภาพบำบัดหลายครั้ง?

เข้าใจการฟื้นฟูร่างกายอย่างถูกต้อง เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

หลายคนที่เริ่มเข้ารับการรักษาทางกายภาพบำบัด มักมีคำถามว่า
“ทำไมต้องมาทำกายภาพบำบัดหลายครั้ง?”
บางรายอาการดีขึ้นหลังครั้งแรก แต่บางรายจำเป็นต้องรักษาต่อเนื่อง บทความนี้จะช่วยอธิบายเหตุผลสำคัญ เพื่อให้เข้าใจหลักการฟื้นฟูร่างกายอย่างถูกต้องและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล

การกายภาพบำบัดไม่ใช่แค่บรรเทาอาการ แต่คือการฟื้นฟู

กายภาพบำบัดไม่ได้มุ่งเพียงลดอาการปวดในระยะสั้น แต่เน้น

ฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
แก้ไขสาเหตุของอาการ
ป้องกันการบาดเจ็บซ้ำในอนาคต

การรักษาจึงต้องอาศัยเวลาและความต่อเนื่อง เพื่อให้ร่างกายปรับตัวและฟื้นตัวได้อย่างเหมาะสม

5 เหตุผลที่ต้องทำกายภาพบำบัดหลายครั้ง

1. ร่างกายต้องใช้เวลาในการซ่อมแซมตัวเอง

กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ไม่สามารถฟื้นตัวได้ทันที การทำกายภาพบำบัดอย่างต่อเนื่องช่วยกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกาย

2. อาการปวดมักมีสาเหตุสะสม

อาการปวดหลายชนิด เช่น ปวดคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม หรือปวดหลังเรื้อรัง มักเกิดจากการใช้งานผิดท่าทางเป็นเวลานาน จำเป็นต้องค่อย ๆ ปรับสมดุลกล้ามเนื้อ ไม่สามารถแก้ไขได้ภายในครั้งเดียว